年金を受け取っていると、「思ったより手取りが少ない」「物価が上がって生活費が心配」と感じることがあるかもしれません。
そんなときに気になる制度のひとつが、年金生活者支援給付金です。
年金生活者支援給付金は、公的年金などの収入や所得が一定基準以下の年金受給者を支援するために、年金とは別に支給される給付金です。
ただし、すべての年金受給者が自動的にもらえるわけではありません。
受け取っている年金の種類、年齢、所得、世帯の課税状況などによって対象になるかどうかが変わります。
また、日本年金機構から請求書が届いた場合でも、内容を確認して手続きすることが大切です。
放置してしまうと、受け取り開始が遅れる可能性もあります。
この記事では、年金生活者支援給付金とは何か、対象になる人、いくらくらいもらえるのか、申請方法、支給日、注意点まで初心者向けにやさしく解説します。
自分や家族が対象になりそうか確認するきっかけにしてください。
年金生活者支援給付金とは？
年金生活者支援給付金は、年金を受け取っている人のうち、所得が一定基準以下の人を支援するための給付金です。
厚生労働省は、消費税率引き上げ分を活用し、年金を含めても所得が低い人の生活を支援するため、年金に上乗せして支給する制度と説明しています。
年金とは別に支給される給付金
年金生活者支援給付金は、老齢基礎年金・障害基礎年金・遺族基礎年金などの「年金そのもの」ではありません。
分かりやすくいうと、条件を満たす年金受給者に対して、年金に上乗せする形で支給されるお金です。日本年金機構の説明でも、年金生活者支援給付金は「年金に上乗せして支給する制度」とされています。
ただし、年金とは別の制度なので、「年金を受け取っていれば必ず自動でもらえる」とは考えないようにしましょう。
年金が少ない人の生活を支える制度
年金生活者支援給付金は、年金額や所得が一定以下の人を支援する制度です。
たとえば、老齢基礎年金だけで暮らしている人、障害基礎年金を受け取っている人、遺族基礎年金を受け取っている人などが、条件を満たす場合に対象になる可能性があります。
年金の額面と実際の手取りは、税金や介護保険料、健康保険料などによって変わることがあります。
年金の手取りに不安がある方は、「年金から引かれるものは何？税金・介護保険料・健康保険料で手取りが変わる理由」も参考にしてください。
誰でも自動的にもらえるわけではない
年金生活者支援給付金は、すべての年金受給者が対象ではありません。
対象になるかどうかは、主に次のような条件で変わります。
・受け取っている年金の種類
・年齢
・前年の所得
・世帯全員の市町村民税の課税状況
・請求手続きをしているかどうか
厚生労働省の特設サイトでも、年金生活者支援給付金を受け取るには請求書の提出が必要で、原則として手続きした翌月分から支給対象になると案内されています。
定年前後に確認したい制度全体を知りたい方は、「定年前後に申請しないともらえない可能性がある制度まとめ｜年金・失業保険・健康保険・障害年金をやさしく案内」も参考にしてください。
年金生活者支援給付金の対象になる人
年金生活者支援給付金には、大きく分けて3つの種類があります。
・老齢年金生活者支援給付金
・障害年金生活者支援給付金
・遺族年金生活者支援給付金
それぞれ対象になる年金の種類や所得条件が異なります。
老齢年金生活者支援給付金の対象者
老齢年金生活者支援給付金は、老齢基礎年金を受け取っている人が対象になる可能性がある給付金です。
令和8年4月時点の公的情報では、主な支給要件は次のとおりです。
・65歳以上で老齢基礎年金を受け取っている
・同一世帯の全員が市町村民税非課税である
・前年の公的年金等の収入金額とその他所得の合計額が一定基準以下である
厚生労働省の詳細情報では、老齢基礎年金受給者について、昭和31年4月2日以後生まれは前年の公的年金等収入金額とその他所得の合計が909,000円以下、昭和31年4月1日以前生まれは906,700円以下であることなどが示されています。
なお、一定額を超えても、範囲内であれば「補足的老齢年金生活者支援給付金」の対象になる場合があります。
所得基準は年度で変わる可能性があるため、必ず最新情報を確認しましょう。
障害年金生活者支援給付金の対象者
障害年金生活者支援給付金は、障害基礎年金を受け取っている人が対象になる可能性がある給付金です。
主な支給要件は次のとおりです。
・障害基礎年金を受け取っている
・前年の所得が一定基準以下である
令和8年4月時点では、前年所得が4,794,000円以下であることが要件として示されています。
ただし、扶養親族等の数に応じて基準額は増額されます。
障害年金の場合、障害等級によって給付額が異なる点にも注意しましょう。
遺族年金生活者支援給付金の対象者
遺族年金生活者支援給付金は、遺族基礎年金を受け取っている人が対象になる可能性がある給付金です。
主な支給要件は次のとおりです。
・遺族基礎年金を受け取っている
・前年の所得が一定基準以下である
令和8年4月時点では、前年所得が4,794,000円以下であることが要件として示されています。
ただし、こちらも扶養親族等の数に応じて基準額が増額されます。
「遺族年金」といっても、対象になるのは主に遺族基礎年金です。
遺族厚生年金だけを受け取っている場合などは、対象となる年金の種類を確認する必要があります。
対象者を表で確認
| 種類 | 主な対象者 | 所得条件 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 老齢年金生活者支援給付金 | 老齢基礎年金を 受け取っている65歳以上の人 | 公的年金等の 収入や所得が一定以下 | 世帯全員の 市町村民税非課税なども関係 |
| 障害年金生活者支援給付金 | 障害基礎年金を受け取っている人 | 前年所得が一定以下 | 障害等級で金額が異なる場合がある |
| 遺族年金生活者支援給付金 | 遺族基礎年金を受け取っている人 | 前年所得が一定以下 | 対象となる年金の種類を確認 |
年金生活者支援給付金はいくらもらえる？
年金生活者支援給付金の金額は、年金の種類や保険料納付済期間、免除期間、障害等級などによって変わります。
日本年金機構によると、令和8年度の年金生活者支援給付金の給付基準額は、令和7年度から3.2％引き上げられました。
令和8年度の基準額は、老齢年金生活者支援給付金が月額5,620円、障害年金生活者支援給付金が1級月額7,025円・2級月額5,620円、遺族年金生活者支援給付金が月額5,620円です。
老齢年金生活者支援給付金の金額
老齢年金生活者支援給付金は、月額5,620円を基準に、保険料納付済期間や保険料免除期間などに応じて計算されます。
基本的な考え方は次のとおりです。
| 内容 | 計算の考え方 |
|---|---|
| 保険料納付済期間に基づく額 | 5,620円 × 保険料納付済期間 ÷ 480月 |
| 保険料免除期間に基づく額 | 11,768円 × 保険料免除期間 ÷ 480月 |
つまり、老齢年金生活者支援給付金は「誰でも一律に月額5,620円」とは限りません。
納付済期間や免除期間などによって、実際の支給額が変わります。
障害年金生活者支援給付金の金額
障害年金生活者支援給付金は、障害等級によって金額が変わります。
令和8年度の基準額は次のとおりです。
| 障害等級 | 給付額 |
|---|---|
| 障害等級1級 | 月額7,025円 |
| 障害等級2級 | 月額5,620円 |
障害基礎年金を受け取っていても、所得条件を満たさない場合は対象外になることがあります。
遺族年金生活者支援給付金の金額
遺族年金生活者支援給付金の令和8年度の基準額は、月額5,620円です。
ただし、2人以上の子が遺族基礎年金を受け取っている場合は、5,620円を子の数で割った金額がそれぞれに支払われます。
金額は毎年度変わる可能性がある
年金生活者支援給付金の給付基準額は、物価の変動に応じて毎年度改定される仕組みです。
日本年金機構は、令和8年度の給付基準額について、令和7年度と比べて3.2％の増額改定と説明しています。
そのため、この記事で紹介している金額は、令和8年度の情報として確認してください。翌年度以降は金額や基準が変わる可能性があります。
年金額や生活費の見通しを考えたい方は、「年金は結局いつからもらうのがいい？支給額・手取り・生活費で考える判断ポイント」も参考になります。
年金生活者支援給付金の申請方法
年金生活者支援給付金を受け取るには、原則として請求手続きが必要です。
対象になりそうな人には、日本年金機構から請求書が届く場合があります。
請求書が届いたら確認すること
日本年金機構によると、基礎年金を受給していて新たに年金生活者支援給付金を受け取ることができる人には、年金生活者支援給付金請求書が毎年9月の第1営業日から順次送付されます。
請求書が届いたら、まず次の点を確認しましょう。
請求書が届いたからといって、必ず支給されると決まったわけではありません。
最終的には支給要件を満たすかどうかで判断されます。
請求書の提出方法
日本年金機構の案内では、年金生活者支援給付金請求書に氏名などを記入し、郵送で提出できます。
また、令和7年1月以降に日本年金機構からはがき型の請求書が届いた人は、電子申請で提出できる場合もあります。
基本的な流れは次のとおりです。
| 手順 | 内容 |
|---|---|
| 1 | 日本年金機構から請求書が届くか確認する |
| 2 | 氏名や必要事項を記入する |
| 3 | 請求書を返送する、または対象の場合は電子申請する |
| 4 | 審査後、対象であれば支給決定通知書が届く |
| 5 | 振込通知書などで金額を確認する |
これから年金を請求する人の場合
これから老齢基礎年金などを請求する人は、年金本体の請求手続きとあわせて、年金生活者支援給付金の請求を行う場合があります。
日本年金機構の請求手続き案内でも、これから基礎年金を請求する人は、基礎年金の請求書と一緒に提出することが案内されています。
老齢年金の請求手続きについて不安がある方は、「年金は自動でもらえる？65歳前後と繰上げ・繰下げの請求手続きを解説」も参考になります。
申請しないともらえない可能性がある
年金生活者支援給付金は、対象になりそうな人へ請求書が届く場合がありますが、受け取るには手続きが必要です。
厚生労働省の特設サイトでも、年金生活者支援給付金を受け取るには請求書の提出が必要で、原則として手続きした翌月分から支給対象になるとされています。
「あとで見よう」と放置してしまうと、受け取り開始が遅れる可能性があります。
届いた書類は早めに確認しましょう。
年金生活者支援給付金はいつ振り込まれる？
年金生活者支援給付金は、原則として年金と同じタイミングで支払われます。
ただし、年金とは別に支給される点を押さえておきましょう。
原則として年金と同じ日に支給される
日本年金機構によると、年金生活者支援給付金は原則として年6回に分けて支払われ、偶数月の15日に年金と同じ受取口座へ支払われます。
15日が土日祝日の場合は、その直前の金融機関営業日に支払われます。
年金とは別に振り込まれる場合がある
年金生活者支援給付金は、年金と同じ口座に支払われますが、年金とは別途支払われます。
通帳では、年金本体と給付金が別々に記載される場合があります。
振込額を見て「年金額が変わった」と勘違いしないように、通知書も合わせて確認しましょう。
振込通知書で確認する
支給額や支給月は、振込通知書などで確認できます。
令和6年度以降、年金と年金生活者支援給付金を同時に受け取っている人には、改定通知書と振込通知書をまとめて送付する取り扱いも案内されています。
年金生活者支援給付金がもらえない場合
年金生活者支援給付金は、年金を受け取っていても対象外になる場合があります。
所得が基準を超えている場合
前年の所得が基準を超える場合は、対象外になる可能性があります。
障害年金生活者支援給付金や遺族年金生活者支援給付金では、前年所得が一定基準以下であることが要件です。
老齢年金生活者支援給付金でも、公的年金等の収入金額とその他所得の合計額が基準に関係します。
働いているかどうかだけで決まるわけではなく、前年所得などを含めて判断されます。
世帯の課税状況で対象外になる場合
老齢年金生活者支援給付金では、本人だけでなく、同一世帯の全員が市町村民税非課税であることが要件です。
そのため、本人の年金額が少なくても、同じ世帯の家族の課税状況によって対象外になる場合があります。
対象となる基礎年金を受け取っていない場合
年金生活者支援給付金は、対象となる基礎年金を受け取っていることが前提です。
たとえば、老齢年金生活者支援給付金は老齢基礎年金、障害年金生活者支援給付金は障害基礎年金、遺族年金生活者支援給付金は遺族基礎年金が関係します。
年金の名称が似ていても、対象になる年金の種類が違うことがあります。
不安な場合は、年金証書や通知書を確認しましょう。
請求手続きをしていない場合
支給要件を満たしていても、請求手続きをしていなければ受け取り開始が遅れる可能性があります。
請求書が届いた場合は放置せず、内容を確認して手続きしましょう。
その他、支給されない場合
厚生労働省の案内では、日本国内に住所がないとき、年金が全額支給停止のとき、刑事施設等に拘禁されているときなどは、給付金が支給されない場合があるとされています。
個別事情によって判断が変わることもあるため、迷ったときは年金事務所や給付金専用ダイヤルに確認してください。
請求書が届いたときの注意点
請求書が届いたときは、「本物かどうか」「手続きが必要か」「期限はあるか」を落ち着いて確認しましょう。
放置しない
年金生活者支援給付金の請求書が届いた場合は、放置しないことが大切です。
請求書が届いたということは、対象になる可能性がある人として案内されている場合があります。
ただし、必ず支給されるとは限らないため、必要事項を記入して提出し、審査結果を待ちましょう。
内容を確認して期限内に手続きする
請求書には、記入欄や提出方法が書かれています。
分からない部分がある場合は、自己判断で空欄にしたり、提出をやめたりせず、年金事務所や給付金専用ダイヤルに確認しましょう。
不審な電話や詐欺に注意する
年金生活者支援給付金をかたる不審な連絡には注意が必要です。
日本年金機構は、厚生労働省や日本年金機構から電話で家族構成、金融機関の口座番号、暗証番号を聞いたり、手数料などの金銭を求めたりすることはないと注意喚起しています。
不審に感じた場合は、年金事務所や警察相談専用電話「#9110」に相談するよう案内されています。
迷ったら年金事務所などに相談する
年金生活者支援給付金について分からないことがある場合は、自己判断で放置せず、公式窓口に確認しましょう。
| 問い合わせ先 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|
| 給付金専用ダイヤル | 0570-05-4092 | 年金生活者支援給付金に関する相談 |
| 050から始まる電話の場合 | 03-5539-2216 | ナビダイヤルを利用できない場合 |
| ねんきんダイヤル | 0570-05-1165 | 年金相談に関する一般的な問い合わせ |
| 050から始まる電話の場合 | 03-6700-1165 | ねんきんダイヤルの一般電話番号 |
問い合わせるときは、本人の基礎年金番号が分かるものを用意しておくとスムーズです。
家族など代理人が問い合わせる場合は、本人だけでなく、問い合わせる人の基礎年金番号も必要になる場合があります。
受付時間は変更される可能性があるため、最新情報は日本年金機構や厚生労働省の公式サイトで確認してください。
対象かどうか確認するチェックリスト
自分や家族が対象になりそうか、まずは次の項目を確認してみましょう。
| 確認項目 | 確認する理由 |
|---|---|
| 受け取っている年金の種類 | 老齢・障害・遺族のどれに該当するか確認するため |
| 年齢 | 老齢年金生活者支援給付金では65歳以上かが関係するため |
| 所得 | 所得基準を超えると対象外になる可能性があるため |
| 世帯の課税状況 | 老齢年金生活者支援給付金では市町村民税非課税が関係するため |
| 請求書の有無 | 手続きが必要か確認するため |
| 振込通知書 | 実際に支給されているか確認するため |
このチェックリストはあくまで目安です。
最終的な対象判定は、最新の公的情報や年金事務所で確認してください。
老後資金全体の考え方を知りたい方は、「老後2000万円問題とは？現在も必要なのか最新データでわかりやすく解説」も参考にしてください。
年金生活者支援給付金についてよくある質問
Q1. 年金生活者支援給付金は申請しないともらえませんか？
対象になる可能性がある人には請求書が届く場合がありますが、受け取るには手続きが必要です。
届いた書類は放置せず、内容を確認しましょう。
Q2. 年金生活者支援給付金は誰でももらえますか？
すべての年金受給者が対象ではありません。
受け取っている年金の種類、所得、世帯の課税状況などによって変わります。
Q3. 年金生活者支援給付金はいくらもらえますか？
金額は年金の種類や条件によって異なります。
令和8年度の基準額は、老齢・遺族が月額5,620円、障害1級が月額7,025円、障害2級が月額5,620円です。
ただし、老齢年金生活者支援給付金は保険料納付済期間などで実際の金額が変わります。
Q4. 働いていても年金生活者支援給付金はもらえますか？
働いているかどうかだけで決まるわけではありません。
前年所得などの条件を満たすかどうかが関係します。
収入がある場合は、所得基準を超えていないか確認しましょう。
Q5. 親の代わりに確認できますか？
家族が書類の確認を手伝うことはできます。
ただし、個人情報に関わるため、問い合わせ時には本人確認や代理人としての確認が必要になる場合があります。
親の年金証書や通知書を一緒に確認し、不明点は年金事務所に相談しましょう。
Q6. 請求書をなくした場合はどうすればいいですか？
年金事務所や給付金専用ダイヤルで確認しましょう。
自己判断で放置しないことが大切です。
Q7. 年金生活者支援給付金は毎年もらえますか？
支給要件を満たす場合、2年目以降の手続きは原則不要とされています。
ただし、所得や世帯の状況が変わり、支給要件を満たさなくなった場合は支給されません。
厚生労働省の案内でも、支給要件を満たさなくなった場合は不該当通知書が送られるとされています。
まとめ｜年金生活者支援給付金は対象者と申請方法を確認しよう
年金生活者支援給付金は、公的年金などの収入や所得が一定基準以下の年金受給者を支援するための給付金です。
年金とは別に、年金に上乗せする形で支給される制度ですが、すべての年金受給者が自動的にもらえるわけではありません。
対象になるかどうかは、受け取っている年金の種類、年齢、前年所得、世帯全員の市町村民税の課税状況などによって変わります。
老齢年金生活者支援給付金、障害年金生活者支援給付金、遺族年金生活者支援給付金では、それぞれ支給要件や金額の考え方が異なるため、自分がどの年金を受け取っているのかを確認することが大切です。
令和8年度の給付基準額は、老齢年金生活者支援給付金が月額5,620円、障害年金生活者支援給付金が1級月額7,025円・2級月額5,620円、遺族年金生活者支援給付金が月額5,620円です。
ただし、老齢年金生活者支援給付金は保険料納付済期間や免除期間などによって実際の支給額が変わります。
また、金額や所得基準は年度によって見直される可能性があるため、最新の日本年金機構や厚生労働省の情報を確認しましょう。
請求書が届いた場合は、放置せず、内容を確認して手続きすることが大切です。
請求が遅れると、受け取り開始が遅れる可能性があります。
分からないことがある場合は、自己判断で放置せず、年金事務所や給付金専用ダイヤルに相談してください。
また、年金生活者支援給付金をかたる不審な電話や詐欺にも注意が必要です。
口座番号や暗証番号を聞かれたり、手数料を求められたりした場合は、すぐに応じず、公式窓口へ確認しましょう。
年金や給付金の制度は難しく感じるかもしれませんが、ひとつずつ確認すれば、自分に必要な手続きが見えてきます。
この記事が、年金生活の不安を少しでも整理するきっかけになれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
参考にした公的情報
この記事は、以下の公的情報を参考に作成しています。
制度内容や金額、所得基準は年度によって変わる可能性があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。
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