「厄年って数え年で数えるって本当？」
「早生まれの厄年はずれるの？」
「厄年っていつなの？」
こんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
厄年は災いが起こりやすい年とされ、気になる方も多いはず。
特に「早生まれの人は厄年がずれるの？」という疑問は、混乱を招きやすいポイントです。
実は、厄年は数え年で計算するため、基本的には早生まれの人も同じ年に厄年を迎えます。
本記事では、厄年の正しい数え方、早生まれの影響、厄払いのタイミングについて詳しく解説します。この記事を読めば、厄年についての誤解を解消し、適切な対策が取れるようになります。
2025年の厄年早見表も紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください。
厄年とは？数え年で計算する理由
厄年の基本的な考え方
- 厄年とは、人生の節目とされる年齢のこと
- 体調や環境の変化が大きく、災厄が起こりやすいと考えられています。
- 平安時代から続く風習で、陰陽道の影響を受けた考え方です。
- 厄年には「前厄」「本厄」「後厄」がある
- 前厄：本厄の前の年で、厄の兆しが現れるとされる。
- 本厄：最も注意が必要とされる年。
- 後厄：厄が徐々に薄れていく年。
- 厄年の年齢（数え年）
- 男性：4歳、25歳、42歳（大厄）、61歳
- 女性：4歳、19歳、33歳（大厄）、37歳、61歳
- ※「大厄」とは、特に注意が必要とされる厄年で、男性42歳・女性33歳が該当します。
- 厄年に気をつけるべきこと
- 急な環境の変化（転職・引っ越しなど）を避ける。
- 体調管理を意識する。
- 神社やお寺で厄除けの祈祷を受ける。
厄年は数え年で決まる理由
- 数え年とは？
- 生まれた時点で1歳とし、新年を迎えるごとに1歳加算する年齢の数え方。
- 例：2024年に生まれた赤ちゃんは、2025年の1月1日で「数え年2歳」となる。
- なぜ満年齢ではなく数え年なのか？
- 陰陽道の考え方では、「年が変わる＝運気が変わる」とされている。
- 厄年は「変化の年」なので、満年齢よりも「新年ごとに年を重ねる」数え年で計算するのが適している。
- 早生まれ（1月1日～4月1日）の影響は？
- 早生まれの人も、同じ年に生まれた人と同じ年に厄年を迎える。
- 例：2020年1月生まれの人も、2020年12月生まれの人も、同じ2025年に厄年となる。
- つまり、早生まれだからといって厄年がずれることはない。
- 厄年はどうやって決まる？
- 現在の年から生まれた年を引き、さらに1歳を加えると数え年が算出できる。
- 各神社やお寺の厄年早見表を参考にすると便利。
- 厄年の考え方は地域によって異なる場合もある
- 厄年を旧暦で計算する場合もあり、2月4日の「立春」から1年とする地域もある。
- 厄払いの時期や方法も神社・お寺ごとに違うため、事前に確認するのが良い。
まとめ
厄年は、人生の節目として昔から大切にされてきた考え方であり、数え年で計算することで、新年の変化に合わせた運気の流れを意識できます。
早生まれでも厄年の時期は変わらないため、厄年を迎える際は厄除けの祈願や健康管理を意識することが大切です。
厄年の基本的な考え方
- 厄年とは、人生の節目とされる年齢のこと
- 体調や環境の変化が大きく、災厄が起こりやすいと考えられています。
- 平安時代から続く風習で、陰陽道の影響を受けた考え方です。
- 厄年には「前厄」「本厄」「後厄」がある
- 前厄：本厄の前の年で、厄の兆しが現れるとされる。
- 本厄：最も注意が必要とされる年。
- 後厄：厄が徐々に薄れていく年。
- 厄年の年齢（数え年）
- 男性：4歳、25歳、42歳（大厄）、61歳
- 女性：4歳、19歳、33歳（大厄）、37歳、61歳
- ※「大厄」とは、特に注意が必要とされる厄年で、男性42歳・女性33歳が該当します。
- 厄年に気をつけるべきこと
- 急な環境の変化（転職・引っ越しなど）を避ける。
- 体調管理を意識する。
- 神社やお寺で厄除けの祈祷を受ける。
厄年は数え年で決まる理由
- 数え年とは？
- 生まれた時点で1歳とし、新年を迎えるごとに1歳加算する年齢の数え方。
- 例：2024年に生まれた赤ちゃんは、2025年の1月1日で「数え年2歳」となる。
- なぜ満年齢ではなく数え年なのか？
- 陰陽道の考え方では、「年が変わる＝運気が変わる」とされている。
- 厄年は「変化の年」なので、満年齢よりも「新年ごとに年を重ねる」数え年で計算するのが適している。
- 早生まれ（1月1日～4月1日）の影響は？
- 早生まれの人も、同じ年に生まれた人と同じ年に厄年を迎える。
- 例：2020年1月生まれの人も、2020年12月生まれの人も、同じ2025年に厄年となる。
- つまり、早生まれだからといって厄年がずれることはない。
- 厄年はどうやって決まる？
- 現在の年から生まれた年を引き、さらに1歳を加えると数え年が算出できる。
- 各神社やお寺の厄年早見表を参考にすると便利。
- 厄年の考え方は地域によって異なる場合もある
- 厄年を旧暦で計算する場合もあり、2月4日の「立春」から1年とする地域もある。
- 厄払いの時期や方法も神社・お寺ごとに違うため、事前に確認するのが良い。
まとめ
厄年は、人生の節目として昔から大切にされてきた考え方であり、数え年で計算することで、新年の変化に合わせた運気の流れを意識できます。
早生まれでも厄年の時期は変わらないため、厄年を迎える際は厄除けの祈願や健康管理を意識することが大切です。
早生まれは厄年がずれる？
結論：早生まれでも厄年はずれない
- 早生まれ（1月1日～4月1日生まれ）の人でも、厄年は数え年で計算されるため、学年とは関係なく同じ年に厄年を迎える。
- そのため、早生まれだからといって厄年が1年ずれることはない。
早生まれでも厄年はずれない理由
- 1月1日を迎えた時点で、すべての人が一斉に年齢が加算される
- そのため、早生まれ・遅生まれに関係なく、同じ生まれ年の人は同じ厄年になる
厄年の計算方法と早生まれの影響
1. 数え年での計算
- 厄年は、満年齢ではなく数え年で数える。
- 数え年とは？
- 生まれたときに1歳と数え、新年（1月1日）を迎えるたびに1歳加える。
- 例）2020年12月生まれの赤ちゃんは、2021年1月1日で数え年2歳となる。
2. 早生まれも同じ年に厄年を迎える
- 学年ではなく生まれ年で決まるため、1月～4月生まれの人も、同じ年に生まれた12月生まれの人と同じ厄年になる。
- 例）
- 1990年1月生まれの人も、1990年12月生まれの人も、数え年で厄年になる年は同じ。
早生まれと遅生まれで混乱しやすい点
- 学年は4月～翌年3月で区切られるが、厄年は生まれ年で計算される
- そのため、同級生の厄年が違うように見えることがある
厄年がずれると誤解される理由
1. 学年で考えてしまう
- 学校では「早生まれ＝前の年の4月～12月生まれの人より1学年上」になるが、厄年は学年ではなく生まれ年で判断する。
- 例）1990年生まれの人は、早生まれ（1990年1月）でも遅生まれ（1990年12月）でも厄年のタイミングは同じ。
2. 新暦と旧暦の違い
- 神社によっては旧暦（立春の2月4日）を基準に厄年を計算する場合もある。
- 旧暦の影響で、「早生まれの人の厄年が1年ずれる」と言われることがあるが、基本的には数え年の考え方が適用されるため変わらない。
厄年を迎える早生まれの人が気をつけるべきこと
- 厄年のタイミングを確認する
- 各神社・お寺の厄年早見表をチェックする。
- 厄払いのタイミングも神社によって異なる場合がある。
- 厄除けを受ける時期
- 厄払いは1月1日～節分（2月3日）までに行うのが一般的。
- ただし、1年を通して厄除けのご祈祷は受けられる。
- 厄年を前向きに捉える
- 体調や環境の変化に気を配る。
- 神社での厄除け祈願や、慎重な行動を心がける。
まとめ
✅ 早生まれだからといって厄年が1年ずれることはない。
✅ 厄年は学年ではなく、生まれた西暦で計算するため、同じ年生まれの人は同じ厄年を迎える。
✅ 神社やお寺の厄年早見表を確認し、厄除けのタイミングを把握することが大切。
✅ 早生まれの人も厄払いの準備をしっかり整え、安心して厄年を迎えよう！
2025年（令和7年）の厄年早見表（男性・女性別・数え年）
厄年は「数え年」で計算するため、生まれた年を基準に判断します。
数え年＝満年齢＋1歳（※誕生日が来る前の場合は＋2歳）
男性の厄年（2025年）
| 厄年の種類 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 24歳 | 2002年（平成14年） |
| 本厄（厄年） | 25歳 | 2001年（平成13年） |
| 後厄 | 26歳 | 2000年（平成12年） |
| 前厄 | 41歳 | 1985年（昭和60年） |
| 本厄（大厄） | 42歳 | 1984年（昭和59年） |
| 後厄 | 43歳 | 1983年（昭和58年） |
| 前厄 | 60歳 | 1966年（昭和41年） |
| 本厄 | 61歳 | 1965年（昭和40年） |
| 後厄 | 62歳 | 1964年（昭和39年） |
女性の厄年（2025年）
| 厄年の種類 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 18歳 | 2008年（平成20年） |
| 本厄（厄年） | 19歳 | 2007年（平成19年） |
| 後厄 | 20歳 | 2006年（平成18年） |
| 前厄 | 32歳 | 1994年（平成6年） |
| 本厄（大厄） | 33歳 | 1993年（平成5年） |
| 後厄 | 34歳 | 1992年（平成4年） |
| 前厄 | 36歳 | 1990年（平成2年） |
| 本厄 | 37歳 | 1989年（平成元年） |
| 後厄 | 38歳 | 1988年（昭和63年） |
| 前厄 | 60歳 | 1966年（昭和41年） |
| 本厄 | 61歳 | 1965年（昭和40年） |
| 後厄 | 62歳 | 1964年（昭和39年） |
大厄（特に注意が必要な年齢）
- 男性：42歳（1984年生まれ）
- 女性：33歳（1993年生まれ）
厄年の過ごし方・厄除けのポイント
✅ 厄払いを受けるタイミング
- 一般的に元旦から節分（2月3日）までに受けるのが良い。
- ただし、1年を通して厄払いのご祈祷は可能。
✅ 厄年にやると良いこと
- 厄除け祈願（神社やお寺で厄払いを受ける）
- 健康管理（食生活・運動・休養を意識する）
- 慎重な行動（大きな決断は慎重に行う）
- 寄付・奉仕活動（社会貢献を行うと良いとされる）
✅ 厄年に避けるべきこと
- 大きな決断（転職・引っ越し・結婚など）を慎重に考える
- 無理をしすぎない（体調管理を徹底する）
まとめ
✅ 2025年の厄年（本厄）は、男性25歳・42歳・61歳、女性19歳・33歳・37歳・61歳！
✅ 早生まれでも厄年は変わらないので注意
✅ 厄年は人生の転換期、前向きに準備をして慎重に過ごそう！
厄年にやるべきこと・避けるべきこと
厄年は「人生の節目」とされ、体調や環境の変化が起こりやすいとされています。
そのため、厄年を無事に乗り越えるためにやるべきことと、避けるべきことをまとめました。
✅ 厄年にやるべきこと
1. 厄除け祈願（厄払い）を受ける
- 神社やお寺で厄除けのご祈祷を受けるのが一般的。
- 厄除けは元旦から節分（2月3日）までに受けるのが良いとされるが、1年中受けられる神社も多い。
- 厄除けのお守りを持つ、護摩木を焚くのも効果的とされる。
2. 健康管理を徹底する
- 厄年は体調の変化が起こりやすい時期。
- 定期的な健康診断を受ける。
- 無理な生活や過労を避け、食生活・運動・睡眠を意識する。
3. 無駄遣いを避け、堅実な金銭管理をする
- 厄年は「金運の変わり目」とされることも。
- 貯金や保険の見直しをする。
- 無駄な出費を減らし、計画的にお金を使う。
4. 人間関係を大切にする
- 厄年はトラブルが起こりやすいとされるため、慎重なコミュニケーションを心がける。
- 感謝の気持ちを持ち、親や先輩など目上の人との関係を大事にすると良い。
5. 奉仕・寄付をする
- 昔から、厄年は「人のために善行を積む年」とされている。
- 寄付やボランティア活動をすることで、厄を落とすと考えられている。
6. 新しい挑戦は慎重にする
- 転職・引っ越し・結婚などの大きな決断は慎重に行う。
- どうしても必要な場合は、しっかりと準備し、タイミングを見極める。
❌ 厄年に避けるべきこと
1. 無理な行動や過労
- 仕事やプライベートで無理をしすぎない。
- 健康第一を意識することが大切。
2. 転職・独立・結婚・引っ越しなどの大きな決断
- 厄年は人生の転換期であり、不安定な時期とされる。
- 新しいことを始める場合は、慎重に計画を立てる。
3. 無駄遣いや浪費
- 厄年は「金銭トラブル」が起こりやすい時期とされるため、衝動買いやギャンブルなどは避ける。
- 大きな買い物（車・家など）は慎重に。
4. 人間関係のトラブル
- 厄年は感情の起伏が激しくなりやすいとも言われる。
- 仕事・家庭・友人関係でのトラブルを避けるため、冷静な対応を心がける。
5. 厄年を過度に気にしすぎる
- 「厄年だから悪いことが起こる」と思い込むと、逆にストレスが増える。
- 厄年は慎重に過ごすべき時期だが、ポジティブに乗り越えることが大切。
💡 まとめ
✅ 厄年にやるべきこと
- 厄除けの祈願を受ける
- 健康管理を徹底する
- 無駄遣いを避け、金銭管理を見直す
- 人間関係を大切にする
- 寄付やボランティアをする
- 大きな決断は慎重に行う
❌ 厄年に避けるべきこと
- 無理をしすぎること
- 転職・結婚・引っ越しなどの大きな決断
- 無駄遣いや浪費
- 人間関係のトラブル
- 厄年を過度に気にしすぎる
厄年は「人生の転換期」として前向きに捉え、慎重な行動を心がけることで、良い1年を過ごすことができます！
厄払いのタイミングとおすすめの神社
✅ 厄払いのタイミング
厄払いを受ける時期に決まりはありませんが、一般的には以下のタイミングが良いとされています。
1. 新年～節分（1月1日～2月3日）
- 最も一般的な時期で、新年の始まりとともに厄を落とすと良いとされています。
- 節分（2月3日頃）までに厄払いを受けると、1年間の厄を祓えると言われています。
- 多くの神社・お寺で厄除け祈願祭が行われる。
2. 本厄に入る前の「前厄」の時期
- 本厄の前年（前厄）に厄払いを受けると、厄が軽減されると言われています。
- 前厄のうちに厄払いを受けることで、本厄の年を安心して過ごせる。
3. 誕生日や大きなイベントの前
- 誕生日に厄払いを受けると、良い運気で1年を迎えられる。
- 結婚・引っ越し・転職・出産などのライフイベントの前に受ける人も多い。
4. 厄年のどの時期でもOK
- 厄払いに厳密な決まりはなく、「思い立った時が厄払いのタイミング」。
- 1年中いつでも厄除けの祈祷を受けることが可能。
⛩️ 厄払いにおすすめの神社・お寺（全国）
🔹【関東】
1. 川崎大師（神奈川県）
- 日本三大厄除け大師の一つで、毎年多くの参拝者が訪れる。
- 特に新年から節分にかけて厄除け祈願の受付が多い。
- 厄払いの定番スポットで、全国から訪れる人も多い。
2. 西新井大師（東京都）
- 厄除けの祈祷で有名な寺院。
- 厄年の方が訪れることが多く、厄除けのご利益があるとされる。
3. 日光東照宮（栃木県）
- 歴史ある神社で、厄除け・開運のパワースポット。
- 関東で厄払いを受けるならおすすめの神社の一つ。
🔹【関西】
4. 成田山不動尊（大阪府）
- 「厄除け不動尊」として有名。
- 毎年、厄除けの祈願を受ける参拝者が多い。
5. 門戸厄神 東光寺（兵庫県）
- 関西で最も有名な厄除けの寺院の一つ。
- 日本三大厄神の一つとされる。
6. 石清水八幡宮（京都府）
- 八幡神を祀る神社で、厄除けのご利益がある。
- 特に厄年の人に人気がある神社。
🔹【中部】
7. 熱田神宮（愛知県）
- 厄除け・開運の神社として有名。
- 「勝運の神」としても信仰されており、厄を祓い、新たな運気を呼び込む場所。
8. 長福寿寺（千葉県）
- 「日本一宝くじが当たる寺」とも呼ばれる厄除けスポット。
- 厄払いとともに金運アップも期待できる。
🔹【九州・四国】
9. 太宰府天満宮（福岡県）
- 学問の神様として有名だが、厄除けのご利益もある。
- 九州で厄除けをするならおすすめの神社。
10. 霧島神宮（鹿児島県）
- 開運・厄除けのご利益がある神社として知られる。
- 神聖な雰囲気で、厄払いの祈願を受けるのにふさわしい場所。
⛩️ 厄払いの流れ
- 神社・お寺の受付で申し込み
- 厄払いを希望することを伝え、申し込み用紙に記入。
- 祈祷料（初穂料・お布施）は5,000円～10,000円程度が相場。
- 本殿または祈祷所でご祈祷
- 神職や僧侶が祝詞やお経を唱え、厄を払う。
- お札やお守りを受け取る
- 祈願が終わると、厄除けのお札やお守りを授かる。
- お札は神棚や玄関の高い場所に祀るのが良い。
- お礼参り
- 1年後、厄払いをした神社・お寺へお礼参りをするのが良いとされる。
🎯 まとめ
✅ 厄払いのタイミング
- 1月1日～2月3日（節分まで）が最も一般的
- 誕生日やライフイベントの前でもOK
- 1年を通していつでも受けられる
✅ 厄払いにおすすめの神社
- 【関東】川崎大師、西新井大師、日光東照宮
- 【関西】成田山不動尊、門戸厄神、石清水八幡宮
- 【中部】熱田神宮、長福寿寺
- 【九州】太宰府天満宮、霧島神宮
✅ 厄払いの流れ
- 神社・お寺で受付をする
- 祈祷を受ける
- お札やお守りを受け取る
- 1年後にお礼参りをするのがベスト
厄年は慎重に過ごすべき時期ですが、厄払いを受けてポジティブな気持ちで新しい年を迎えましょう！
厄払いはいつ行うべき？
厄払いは、厄年にあたる人が厄を祓い、1年の無事を願うために行う儀式です。
一般的には、新年の始まりに行うのが良いとされていますが、厄払いのタイミングにはいくつかの考え方があります。
厄払いに最適な時期
✅ 1月から2月（年の初め）
- 新年を迎えた直後（1月～2月）が最も良い時期とされています。
- 特に「節分（2月3日ごろ）」は厄を落とし、新しい年を迎える意味があるため、厄払いに適している。
- 正月明けに神社で厄払いを受け、その年の安全を願う人が多い。
✅ 誕生日の前後
- 「数え年」で厄年を考えるため、誕生日を迎える前に厄払いを行うのも良い。
- 誕生日を迎えることで、新しい1年のスタートとなるため、厄を落としておく意味がある。
✅ 小正月（1月15日ごろ）
- どんど焼きなどの火祭りに参加し、厄除けの祈願をするのも良い。
- どんど焼きの煙を浴びると、1年間健康に過ごせると言われる。
✅ その他のタイミング
- 神社によっては、一年を通じて厄払いを受け付けている。
- 結婚・出産・転職・引っ越しなど、人生の大きな節目の前に行うのもおすすめ。
厄年の厄払いをするべきタイミング
✅ 男性の厄年
- 25歳・42歳・61歳（特に42歳は「大厄」とされる） ✅ 女性の厄年
- 19歳・33歳・37歳（特に33歳は「大厄」とされる） ✅ 前厄・後厄も注意
- 厄年の前後1年も「前厄」「後厄」とされ、厄払いをする人が多い。
厄払いの方法
✅ 神社や寺院で正式な厄払いを受ける
- 厄除けにご利益のある神社（厄除け大師など）で祈祷を受ける。
- 祈祷料（5,000円～10,000円程度）を納めて、御札を受け取る。
✅ 自宅でできる厄払い
- 塩をまいて身を清める（お風呂に天然塩を入れるのも良い）。
- 厄除けのお守りを持つ（神社で購入したお守りを持ち歩く）。
- 食べ物で厄除けする（節分の豆まき、七草粥、小豆粥など）。
- 「南天」や「鬼門除けの竹」を玄関に飾る。
✅ どんど焼きで厄払い
- 正月飾りを燃やし、その火や煙を浴びることで厄を落とす。
- 焼いた餅や団子を食べることで、健康を願う。
もし厄払いを忘れた場合は？
- 年の途中でも神社で厄払いを受けることができる。
- 「後厄」の年に改めて厄除けを行うのも良い。
- 日々の生活の中で、感謝の気持ちを持ち、良い行いを心がけるのも厄除けになる。
まとめ
厄払いは、年の初め（1月～2月）、特に節分や小正月に行うのが良いとされています。
しかし、誕生日の前後や、人生の節目にも行うことができます。
神社での正式な祈祷に加え、どんど焼きや塩による浄化、お守りを持つなど、日常の中でできる厄除けもあります。
厄年にあたる人は、ぜひ早めに厄払いをして、安心して1年を過ごしましょう。
厄払いが有名な神社｜全国の厄除け神社一覧
厄払いが有名な神社
厄払いは、厄年の災厄を取り除き、健康や幸運を願う大切な儀式です。
全国には、厄除けのご利益があるとされる神社が多くあり、特に有名な神社では多くの参拝者が訪れます。
ここでは、厄払いで有名な神社を地域ごとに紹介します。
【関東地方】厄払いが有名な神社
1. 川崎大師（かわさきだいし）｜神奈川県
- 正式名称：金剛山金乗院平間寺（こんごうざん きんじょういん へいけんじ）
- 特徴：日本三大厄除け大師の一つ。年間を通じて厄払いが可能で、特に正月の厄除け祈願が人気。
- アクセス：川崎大師駅から徒歩約8分。
2. 西新井大師（にしあらいだいし）｜東京都
- 正式名称：五智山遍照院總持寺（ごちさん へんじょういん そうじじ）
- 特徴：関東屈指の厄除け大師で、年間を通じて厄払いの祈祷が可能。境内には厄除けの護摩焚きが行われる本堂がある。
- アクセス：西新井大師西駅から徒歩約5分。
3. 佐野厄よけ大師（さのやくよけたいし）｜栃木県
- 正式名称：惣宗寺（そうしゅうじ）
- 特徴：「関東の厄除け三大師」の一つ。毎年、厄除け祈願のために全国から多くの人が訪れる。
- アクセス：佐野駅から徒歩約15分。
【関西地方】厄払いが有名な神社
4. 石清水八幡宮（いわしみずはちまんぐう）｜京都府
- 特徴：全国にある八幡宮の総本社で、「厄除けの八幡さん」として有名。厄払い祈祷のために多くの人が訪れる。
- アクセス：京阪本線「八幡市駅」から徒歩約5分（ケーブルカーで山頂へ）。
5. 住吉大社（すみよしたいしゃ）｜大阪府
- 特徴：全国にある住吉神社の総本社。厄払いのご利益があるとされ、初詣や節分の時期に厄除けの祈祷を受ける人が多い。
- アクセス：南海電鉄「住吉大社駅」から徒歩約3分。
6. 中山寺（なかやまでら）｜兵庫県
- 特徴：日本最古の観音霊場の一つで、厄除けや安産祈願のご利益がある。
特に女性の厄除けに強いとされる。 - アクセス：阪急電鉄「中山観音駅」から徒歩約1分。
【東海地方】厄払いが有名な神社
7. 秋葉山本宮秋葉神社（あきばさんほんぐうあきばじんじゃ）｜静岡県
- 特徴：火防（ひぶせ）の神として有名で、厄除け・災難除けのご利益がある。全国から参拝者が訪れる。
- アクセス：浜松駅からバスで約1時間。
8. 熱田神宮（あつたじんぐう）｜愛知県
- 特徴：「熱田さん」の名で親しまれ、厄除け・開運・勝負運のご利益がある。名古屋の代表的な神社。
- アクセス：名鉄「神宮前駅」から徒歩約3分。
【東北地方】厄払いが有名な神社
9. 大崎八幡宮（おおさきはちまんぐう）｜宮城県
- 特徴：東北の代表的な厄除け神社。国宝に指定されており、厄払いの神事「松焚祭（どんと祭）」が有名。
- アクセス：仙台駅からバスで約15分。
10. 鹽竈神社（しおがまじんじゃ）｜宮城県
- 特徴：海上安全や厄除けのご利益がある神社。厄年の人が多く訪れ、特に厄払いの祈祷が人気。
- アクセス：JR仙石線「本塩釜駅」から徒歩約15分。
【九州地方】厄払いが有名な神社
11. 太宰府天満宮（だざいふてんまんぐう）｜福岡県
- 特徴：学問の神様・菅原道真公を祀る神社。厄払いと学業成就のご利益があり、多くの受験生や厄年の人が訪れる。
- アクセス：西鉄「太宰府駅」から徒歩約5分。
12. 宮地嶽神社（みやじだけじんじゃ）｜福岡県
- 特徴：「開運厄除けの神様」として知られ、特に「光の道」の絶景が有名。厄年の人々が訪れる神社としても人気。
- アクセス：JR「福間駅」からバスで約5分。
【北海道】厄払いが有名な神社
13. 北海道神宮（ほっかいどうじんぐう）｜北海道
- 特徴：札幌の代表的な神社で、厄払いのご利益がある。初詣の参拝者も多い。
- アクセス：地下鉄「円山公園駅」から徒歩約15分。
14. 札幌諏訪神社（さっぽろすわじんじゃ）｜北海道
- 特徴：北海道の厄除け祈願で有名な神社のひとつ。境内で厄払い祈祷が行われる。
- アクセス：JR「札幌駅」から車で約15分。
【まとめ】厄払いは全国各地の神社で受けられる！
厄払いは1月～2月の間に行うのが一般的ですが、年間を通じて受け付けている神社も多いです。
厄年にあたる人は、近くの厄除け神社を訪れて、1年の無事と幸運を願いましょう。
また、神社ごとに特色があるので、自分に合った神社を選んで厄払いをするのもおすすめです。
厄年をポジティブに乗り切る方法
厄年は「不幸が起こる年」とネガティブに考えがちですが、人生の転機・節目として前向きに捉えることで、充実した一年にすることができます。
厄年をポジティブに乗り切るためのポイントを紹介します！
✅ 厄年は「成長のチャンス」と考える
- 厄年は「人生の転換期」や「環境の変化が起こりやすい時期」。
- 体調管理や人間関係を見直し、より良い人生を築くチャンスと考える。
- 新しいことにチャレンジするより、今あるものを大切にし、土台を固める意識を持つ。
✅ 厄払いを受けて安心感を得る
- 神社やお寺で厄払いを受けると、気持ちがスッキリし、前向きに過ごせる。
- 厄除けのお守りを持つことで、「守られている」という安心感を得られる。
- 厄払いは 1月～2月の節分までに受けるのが一般的だが、1年中いつでもOK。
✅ 健康管理を徹底し、心身を整える
🔹 体調管理
- 定期的な健康診断を受ける → 早期発見・早期対策ができる。
- バランスの良い食生活 → 野菜・タンパク質をしっかり摂り、ジャンクフードを控える。
- 適度な運動 → ストレッチやウォーキングを習慣化し、体の調子を整える。
🔹 メンタルケア
- ストレスを溜めすぎない → 仕事やプライベートのバランスを意識。
- リラックスする時間を持つ → 趣味や旅行、瞑想などを取り入れる。
✅ お金の管理を見直し、無駄遣いを減らす
- 厄年は「金銭トラブル」が起こりやすいとも言われるため、支出を見直す。
- 貯金や投資、保険の見直しをする → 長期的な視点で計画を立てる。
- 衝動買いやギャンブルを控える → 無駄遣いを減らし、堅実なお金の使い方をする。
✅ 人間関係を大切にする
- 家族や友人、職場の人との関係を見直し、感謝の気持ちを伝える。
- トラブルになりそうな場面では冷静に対処し、慎重な言動を心がける。
- 新しい人間関係よりも、今ある縁を大切にする。
✅「厄落とし」として寄付やボランティアをする
- 「人のために行動すると厄が落ちる」と言われている。
- 寄付やボランティア活動を通じて、社会貢献をすると気持ちもスッキリ。
- 小さな親切を心がける（席を譲る、募金をするなど）。
✅ 新しいことを始めるなら「慎重に」「準備をしっかり」
- 厄年に「転職・引っ越し・結婚・起業」などの大きな決断をするのは避けるべきと言われるが、必要なことならば慎重に準備すれば問題なし。
- 「流れに身を任せず、計画的に動くこと」が大切。
- 「慎重に考え、じっくり準備する時間」と捉えるとポジティブになれる。
✅「厄年だからダメ」ではなく、「厄年だからこそできること」に目を向ける
- 厄年を「リスクが多い年」と考えるのではなく、「人生を見直すチャンス」と捉える。
- 新しい趣味を始めたり、自分を成長させるための学びの年にする。
- 「厄年だからこそできること」に目を向けると、前向きに過ごせる。
🎯 まとめ
✅ 厄年をポジティブに捉え、「人生の転換期」として活用する！
✅ 厄払いを受けて安心感を得る！
✅ 健康管理・金銭管理・人間関係を見直す！
✅ 寄付やボランティアで「厄落とし」！
✅ 新しいことにチャレンジするなら、慎重かつ計画的に！
🌟 厄年を「運気を整える1年」として、前向きに過ごそう！
厄年は人生の転換期と考えよう
厄年（やくどし）は、人生の中で大きな変化や試練が訪れやすい時期とされています。
しかし、これは単なる迷信ではなく、年齢ごとのライフステージの変化を反映したものとも考えられます。
厄年をネガティブに捉えるのではなく、人生の転換期として前向きに向き合うチャンスと捉えることが大切です。
1. 厄年はどの年齢？
✅ 男性の厄年
- 前厄：24歳、41歳、60歳
- 本厄：25歳、42歳（大厄）、61歳
- 後厄：26歳、43歳、62歳
✅ 女性の厄年
- 前厄：18歳、32歳、36歳
- 本厄：19歳、33歳（大厄）、37歳
- 後厄：20歳、34歳、38歳
※ 特に「大厄」とされる42歳（男性）、33歳（女性）は、大きな変化が訪れやすい年とされています。
2. なぜ厄年は転換期なのか？
厄年は、古くから「災厄が降りかかりやすい年」と言われてきましたが、これは人生のライフステージが大きく変わる時期と重なるためとも考えられます。
✅ 20代（男性：25歳、女性：19歳）
- 社会人としての責任が増え、仕事のプレッシャーが強まる時期。
- 生活習慣が変わり、心身のストレスが増えやすい。
✅ 30代（男性：42歳、女性：33歳）
- 男性は40代に向けて仕事の責任が大きくなり、心身の疲労が溜まりやすい。
- 女性は結婚・出産・育児など、大きなライフイベントを迎えることが多い。
- この時期に健康診断を受けたり、生活習慣を見直すのが大切。
✅ 60代（男性：61歳、女性：37歳）
- 仕事をリタイアし、新たな人生の過ごし方を考える時期。
- 健康面に注意し、心と体のバランスを整えることが重要。
3. 厄年を「人生の棚卸し」と考える
厄年は、「悪いことが起こる」と恐れるのではなく、自分の人生を見つめ直し、未来に向けて準備をする期間と捉えることが大切です。
✅ 健康を見直す
- 厄年の時期は、体調を崩しやすいことが多いので、生活習慣を見直す良いタイミング。
- 定期的な健康診断を受け、運動や食事を見直す。
✅ 人間関係を整理する
- 人付き合いや職場の人間関係を振り返る。
- 自分にとって大切な人を再確認し、無理な人間関係を見直す。
✅ キャリアや人生の方向性を考える
- 仕事や家庭、趣味のバランスを整える。
- 新しいスキルを学び、キャリアの幅を広げる機会とする。
4. 厄年をポジティブに過ごすために
✅ 厄除けの神社に参拝する
- 厄年の不安を和らげるために、神社で厄払いを受けるのも良い方法。
- 全国には厄除けで有名な神社があり、前厄・本厄・後厄の3年間にわたって祈祷を受ける人も多い。
✅ 厄を「厄介なもの」ではなく「成長のチャンス」と考える
- 厄年は新たな挑戦をするための準備期間と捉え、積極的に行動をする。
- これまでの経験を活かし、自分らしい生き方を見つめ直すきっかけにする。
✅ 人に感謝を伝える
- 厄年は、厄を分け合うことで軽減できるという考え方もある。
- 家族や友人に感謝の気持ちを伝え、良い人間関係を築くことが運気を上げるポイント。
5. 厄年は「新たなステージの始まり」と捉えよう
厄年は、単なる不運の年ではなく、新たな人生のステージに進むための準備期間と考えることが大切です。心身のケアをしながら、これからの人生の方向性を考える良い機会にしましょう。
✅ まとめ
✔ 厄年は、人生の転換期となる時期。
✔ ネガティブに捉えず、健康・人間関係・キャリアを見直す機会にする。
✔ 厄払いをしたり、前向きな行動を意識することで、運気を上げることができる。
✔ これまでの人生を振り返り、次のステージへの準備をする良いチャンス。
厄年を「転機」と捉え、自分の人生をより良い方向に進めるきっかけにしてみましょう！
運気アップのための厄除けアイテム
厄年や運気の低迷を感じるときには、厄除けアイテムを活用して、運気をアップさせるのがおすすめです。
厄除けの意味を持つものを身につけたり、家に取り入れることで、心を落ち着け、ポジティブな気持ちを保つことができます。
1. 厄除けに効果的なお守り・アクセサリー
✅ 厄除けお守り
- 神社やお寺で授かる厄除け専用のお守りは、最も定番の厄除けアイテム。
- 厄除けや開運、健康祈願、金運上昇のお守りを持つことで安心感が得られる。
✅ 水晶（クリスタル）のアクセサリー
- 水晶は浄化の力が強く、悪いエネルギーを吸収してくれる。
- ブレスレットやネックレスとして身につけると、厄払い効果が期待できる。
✅ 邪気を払う石（パワーストーン）
- 厄除けの効果があるパワーストーンを身につけるのもおすすめ。
- オニキス：魔除け・邪気払い
- ターコイズ：厄除け・旅のお守り
- アメジスト：ストレス浄化・精神安定
- ラピスラズリ：幸運を引き寄せる
✅ 赤い糸や赤いアクセサリー
- 昔から「赤色」には魔除けの力があるとされている。
- 赤いブレスレットや靴下、下着などを身につけると厄除けになる。
2. 家に置くと運気がアップする厄除けアイテム
✅ 南天（なんてん）
- 「難を転じる（なんてんじる）」とされ、厄除けの象徴。
- 玄関や庭に植えたり、飾ることで災難を遠ざける。
✅ 塩（盛り塩）
- 古くから邪気を祓う力があるとされる塩は、厄除けの基本アイテム。
- 玄関や家の四隅に盛り塩を置くことで、悪い気を遠ざける。
✅ 鬼門除けの竹（しめ竹）
- 家の「鬼門」（北東の方角）に竹やしめ縄を飾ると、邪気を防ぐ効果がある。
✅ 護符・厄除け札
- 厄除けのご利益がある神社やお寺で授かった護符を家に飾る。
- 玄関やリビングなど、家族が集まる場所に置くと良い。
✅ 風水アイテム（鏡・水晶）
- 八角鏡や水晶を家に飾ると、厄を跳ね返し運気を向上させる効果がある。
- 特に玄関に鏡を置くと、邪気を寄せ付けないとされる。
3. 日常生活で取り入れたい厄除け習慣
✅ 厄除けの食べ物を食べる
- 小豆（赤い食べ物）：「小豆粥」や「ぜんざい」は、邪気払いに効果的。
- 塩（お清めの意味）：「塩おにぎり」を食べると運気アップ。
- 南天の実：「南天のど飴」などを食べるのも縁起が良い。
✅ お風呂で浄化する
- 粗塩や日本酒を入れたお風呂に入ると、邪気を祓える。
- 入浴しながら「今日の厄を落とす」と意識するのが大切。
✅ 厄除けの服装・色を意識する
- 赤色や白色の服を身につけると厄払いになる。
- 古い下着や靴を新しくすると、運気がリフレッシュされる。
✅ 人に良いことをする（厄を分ける）
- 厄年の人は「厄を人に分ける」とされ、周囲に感謝の気持ちを持つことが大切。
- 寄付をしたり、人に優しくすることで、厄が軽減されると言われる。
4. 厄年の間にやってはいけないこと
✅ 新しい大きなことを始める
- 厄年には「新しい家を建てる」「転職する」「結婚する」などの大きな変化は避けた方が良いとされる。
- ただし、事前に厄払いをしておけば安心。
✅ ネガティブな言葉を使う
- 「ついてない」「嫌なことばかり」などのネガティブな言葉は運気を下げる原因に。
- 前向きな気持ちを持つことで、運気が改善される。
✅ 厄払いを受けた後のお札やお守りを粗末にする
- 厄除けのお札やお守りは、1年経ったら神社やお寺に返納するのが良い。
まとめ｜厄年を乗り切るための厄除けアイテムを活用しよう！
厄年や運気が落ちていると感じるときは、厄除けアイテムを活用して前向きに過ごすことが大切です。
🔹おすすめの厄除けアイテム
✔ お守りやパワーストーン（オニキス・水晶・ターコイズ）
✔ 南天・塩・護符・鏡などの厄除けアイテム
✔ 小豆粥や塩おにぎりなどの厄除け食べ物
✔ お風呂での浄化（粗塩・日本酒を使う）
✔ 赤い服やアクセサリーを身につける
厄年は人生の転換期でもあります。
厄除けアイテムを活用しながら、ポジティブな気持ちで過ごしましょう！
まとめ
厄年は数え年で計算されるため、早生まれだからといって厄年がずれることはありません。
ただし、厄年を気にしすぎるのではなく、人生の転機として前向きに過ごすことが大切です。
2025年の厄年に当たる人は、厄除けのご祈祷やお守りなどの対策を取ることで、気持ちを軽くすることができます。
厄年は「災いの年」ではなく、「新しいステージへの準備期間」と捉えて、自分自身を大切にしましょう。
厄払いを考えている方は、年始から節分までのタイミングで行くのがおすすめです。
厄年を前向きに乗り切り、充実した一年を過ごしましょう！
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